Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej Rozumiem

Gimnastyka korekcyjna

    Zapraszamy na zajęcia gimnastyki korekcyjnej dla dzieci i młodzieży. Zajęcia polegają na zastosowaniu odpowiednich ćwiczeń, które odpowiednio dobrane do wady – korygują ją całkowicie bądź zmniejszają.
    Okres przedszkolny i szkolny to etap szybkiego rozwoju i kształtowania się układu mięśniowego i kostnego. Jest to czas, kiedy należy zwrócić szczególną uwagę na kształtującą się sylwetkę dziecka i najodpowiedniejszy moment na rozpoczęcie ćwiczeń zapobiegających wadom postawy oraz leczenie najczęściej występujących schorzeń postawy u dzieci i młodzieży. Zaniedbanie ćwiczeń korygujących może doprowadzić do zmniejszenia sprawności układu krążenia, układu oddechowego, narządu ruchu, a także do zmian zwyrodnieniowych.
    W ramach zajęć prowadzimy ponadto edukację promocji zdrowego stylu życia, a w szczególności:
-uświadomienie dziecku i rodzicom istnienia wady i zagrożeń wynikających z tego faktu
-kształtowanie nawyku prawidłowej postawy
-wygaszanie nieprawidłowych nawyków
-wyrabianie u dziecka prawidłowej postawy podczas czynności życia codziennego
-wytworzenie stabilizacji mięśniowo-więzadłowej kręgosłupa
-rozciąganie mięśni nadmiernie przykurczonych i skracanie nadmiernie rozciągniętych
-zwiększenie pojemności życiowej płuc
-zwiększenie zakresu ruchu w stawach i znoszenie ograniczeń
-wzmocnienie osłabionych grup mięśni